1. **改善气场**：沉香精油被认为能够净化环境气场，提升空间的正能量，有助于改善居住和工作环境的氛围。
2. **舒缓压力**：沉香精油具有放松身心的作用，能够减轻因工作或生活压力引起的紧张情绪。
3. **安眠抗郁**：沉香精油有助于改善睡眠质量，对于因焦虑或抑郁导致的失眠有很好的缓解效果。
4. **调理身心**：沉香精油能够帮助身体和心灵达到平衡，提高整体的身心舒适度。
5. **促进新陈代谢**：沉香精油可以调节身体的代谢过程，有助于保持身体的活力和健康。
6. **活血经络**：在泡脚的热水中加入沉香精油，可以促进血液循环，缓解经络不通的症状。
7. **去除脚气脚臭**：沉香精油具有一定的抗菌和抗真菌特性，能够帮助去除脚气及脚臭。
8. **促进健康**：沉香精油中的有效成分能够增强身体的免疫力，对抗病毒和细菌。
9. **抗炎抗菌**：沉香精油具有抗炎和抗菌作用，对于减轻炎症和预防感染有积极作用。
10. **抗氧化**：沉香精油中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基的侵害，延缓衰老。
11. **提高精神集中力**：沉香精油有助于提高注意力和精神集中力，适合在需要长时间集中精力的活动中使用。
12. **制作高级香水与化妆品**：沉香精油是高级香水及化妆品中常用的成分，能作为稳香剂使用，增加香气的持久性和层次感。
在使用沉香精油时，应注意其使用方法，如稀释后使用，避免直接接触皮肤，以防过敏。在初次使用前，最好进行皮肤测试以确保安全。
